ある作業や課題にポジティブな気持ちで没頭している状態は「フロー状態」と呼ばれ，高い水準のパフォーマンスや技能の獲得，その活動に対するモチベーションを促進する最適な体験であると考えられています．人がフロー状態にあることを定量的に測定することができれば，この体験を支援する技術の開発につながることが期待されます．本研究では，脳活動を用いたフロー状態の客観的指標の確立を目標とし，特に日常場面での計測が容易な脳波による測定を行いました．実験では，難易度の異なる暗算課題を用いて退屈，フロー，過負荷の各状態を喚起し，フロー状態喚起時の脳活動として前頭部におけるθ波の強い活動と，前頭および右中心におけるα波の中程度の活動を見出しました．これらの結果は，課題に対して最大限の認知的な努力が行われる一方，心的な負荷が抑制されているフロー状態の特徴と一致するものです．また，これらの脳波の特徴を組み合わせることで退屈，過負荷の状態とフロー状態を区別できる可能性が示唆され，脳波によるフロー状態の客観的指標の確立に向けた成果が得られました．

Publications

Katahira, K., Yamazaki, Y., Yamaoka, C., Ozaki, H., Nakagawa, S., & Nagata, N. (2018). EEG correlates of the flow state: A combination of increased frontal theta and moderate frontocentral alpha rhythm in the mental arithmetic task, Frontiers in Psychology, 9, 300. [PDF]