SevenThings

あなたが頭を服従させるためにできる7つのこと

出版社のオライリーがプログラマー向けに出しているヘッドファーストシリーズは,「認知科学の最先端の研究成果を利用した効率的な知識習得」を実践している.残念ながら日本語訳が稚拙でうまく伝わってこない.以下は,原書の冒頭から抜き取った「7つの極意」.

スピードを落とせ! 理解すれば,覚えなくてすむ
演習せよ! 自分でノートをとれ
手続き的知識として定着させるために.
寝るまで何もするな! 少なくとも頭を使うな
睡眠中に記憶は整理される.そのときに干渉が起こらないように,定着させたい情報を睡眠にストレートに受け渡せ.
水を山ほど飲め!
そいつについてしゃべれ! しかも,大声で
経験記憶になる.
頭の悲鳴は聞いてやれ!
疲れたら休め.
感じろ!
Forceの話ではない.トラにびっくりしたら,記憶から消えないように,情動を持つと定着しやすい.怒られても効果はある.